Achtsamkeitskurs - Werkzeuge für mehr Selbstwirksamkeit

Selbstwirksam sein. Mit klarem Kopf entscheiden können. Den eigenen inneren Stimmen und Emotionen nicht ausgeliefert sein. Das sind wichtige Aspekte von Lebensqualität.

Wie wir diese uns innewohnenden Werkzeuge entdecken und nutzen können, - u.a. während ganz normaler Alltagstätigkeiten, darum geht es in diesem Kurs. Mit viel Humor, Effizienz und Leichtigkeit.

Gerne, wenn Sie es einrichten können, würde ich mit Ihnen vorab einen 15 min. Telefonat führen, um die individuellen Anliegen aller Teilnehmenden im Kurs berücksichtigen zu können, ich werde den Kurs speziell auf diese Teilnehmer*innen-Gruppe zuschneiden!

Im Kurs enthalten: eine Mappe mit den Inhalten des Kurses, sowie einzelne Audios zum Üben zu Hause, wenn jemand zunächst Bedarf für Anleitung hat.

BONUS: 20% auf 1:1-Sessions bei Bedarf im Rahmen des Kurses.

Dienstagabendkurs - in Heiligenthal und Online. Beginn 09.05.22., 19:00 - 20:30 Uhr.
Die weiteren Termine sind 16.+23. Mai, sowie 6.+13.+20. Juni.

Zeiten:  19:00 - 20:30 Uhr.
Ort: Böhmsholzer Weg 22a, 21394 Heiligenthal oder Online per Zoom
Leitung: Sabine Heggemann

Kosten: 145 EUR.

Anmeldungen: Bitte schicken Sie mir Ihre Anmeldung mit Namen, Postanschrift, Telefonnummer und dem Hinweis, ob Sie Online oder vor Ort teilnehmen möchten, an: info@fokusachtsamkeit.de