Hier finden Sie Veranstaltungen, die unregelmäßig angeboten werden und Spezialthemen behandeln, wie z.B. Achtsamkeit als Hilfe bei Schmerzen, Trauerbewältigung, Weihnachtsvorbereitungen, u.a.

AKTUELL (weitere Infos s.u.)

• Der Emotionscode - Vom Identifizieren und Auflösen sogenannter "eingeschlossener Emotionen": Was ist das, was bewirken eingeschlossene Emotionen und wie funktioniert das mit dem Auflösen? Ein Online-Vortrag mit Sabine Heggemann, 18:30-20:00 Uhr.

Die folgenden Veranstaltungen werden angeboten, sobald Präsenzveranstaltungen wieder erlaubt sind. Ausführlichere Informationen zu allen hier aufgeführten Veranstaltungen weiter unten:

• 6-wöchiger Kurs mit Dr. Bettina Ende-Henningsen ab Dienstag, den 12.01.21, 19:00 Uhr
  "Achtsamkeit und Wegfindung mit den 4 Stimmen"
• Veranstaltung mit Sabine Heggemann "Umgang mit Emotionen in Zeiten von Corona".
• 3-tägiger Bildungsurlaub "Ach könntest du nochmal kurz ...?" mit Sabine Heggemann in Heiligenthal, organisiert von der VHS Lüneburg. Termin: Frühjahr 2021.

Achtsamkeit und Wegfindung mit Hilfe der „4 Stimmen“

Wir tragen verschiedene Stimmen in uns, die auf ganz unterschiedliche Weise zu uns sprechen. Neben der Stimme des denkenden Verstandes, die wir meist am lautesten hören, gibt es die Stimmen von Körper, Herz und Seele. Alle vier sind für unsere Selbsterkenntnis und Entwicklung gleichermaßen wichtig. Was sie uns zu sagen haben, kann als wertvolle Orientierung auf der Reise durchs Leben dienen – ganz besonders dann, wenn Entscheidungen zu treffen oder Konflikte zu lösen sind.

In diesem Kurs werden wir die verschiedenen Sprachen der vier inneren Stimmen kennenlernen. Wir werden uns auf sie einhören und entschlüsseln, was sie im jeweils aktuellen Moment, im gerade präsenten Augenblick, zu sagen haben. Bei dieser Erkundungsarbeit werden verschiedene Achtsamkeitstechniken vermittelt. Auch kommt eine sehr sanfte, meditative Form von Yoga (Restorative Yoga) zur Anwendung.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung ist zu empfehlen.

Dr. Bettina Ende-Henningsen

Ich bin Life-Coach, Yogalehrerin, Ärztin. Gehirn und Körper faszinieren mich, und ich glaube an eine ganzheitliche Betrachtungsweise. Meine langjährige medizinische Tätigkeit auf dem Gebiet der Neurologie, Psychiatrie und Psychotherapie hat mich gelehrt, dass körperliche Symptome nicht isoliert entstehen, sondern immer in Verbindung mit der Psyche gesehen werden müssen, und dass Emotionen immer auch einen Bezug zum Körper haben. In meiner nicht-ärztlichen Arbeit verbinde ich Life-Coaching, Meditation und Yoga, so dass eine Konversation entstehen kann, zwischen Verstand und Herz, Körper und Seele.

ACHTUNG: TERMIN WIRD VERSCHOBEN!!!! 

Veranstaltungsort: Seminar- und Coachinghaus, Böhmsholzer Weg 22a, 21394 Heiligenthal
Referentin: Dr. Bettina Ende-Henningsen

Kursdauer: Immer dienstags vom 12. Januar bis 16. Februar 2021

Kurszeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Kursgebühr: 170 EUR

Anmeldung & weitere Informationen unter:
https://ende-henningsen.wixsite.com/life-coach-yoga/kontakt