Wie schön, dass Sie sich für Achtsamkeit interessieren. Auf unseren Seiten finden Sie vielfältige Informationen zum Thema, zu unserem Hintergrund und dem Achtsamkeitsansatz, mit dem wir arbeiten (Unified Mindfulness), sowie Informationen über diverse Möglichkeiten Achtsamkeit kennenzulernen und zu nutzen. (Aktuelle Termine & Veranstaltungen finden Sie hier, oder unten auf dieser Seite).

Unsere Angebots-Palette bei Fokus Achtsamkeit umfasst:

Achtsames Coaching

Achtsamkeitstraining

Was genau ist konkret unter Achtsamkeit, Training oder Coaching zu verstehen? Was bringen mir die Angebote und für wen sind sie geeignet? Wie schauen unsere Räumlichkeiten aus? Stöbern Sie gern zu diesen oder anderen Frage auf unserer Homepage, oder nehmen Sie auch gern Kontakt zu uns auf - telefonisch oder per Mail.



Aktuelle Termine & Veranstaltungen (Coachings nach Absprache)


Eine 2-tägige Einführung in die Achtsamkeit für Lehrkräfte am 13. + 14. September an der Leuphana Universität.

Inhaltlich geht es um die Entwicklung von Kompetenzen zur Selbstfürsorge. Bei aus-reichendem Interesse an einer Veranstal-tung zur Vermittlung von Achtsamkeit an Kinder & Jugendliche, ist diese Veranstaltung grundlegend. Weitere Infos finden Sie hier.


 

In diesem neu konzipierten Einführungs-kurs, bei dem es nach wie vor viel zu Lachen geben wird, wird gezeigt, wie wir fast neben-bei unseren Geist zu mehr Ruhe und Gelassenheit entwickeln können. Ab Donner-stag, den 18.10.18, 19.00-20.30 Uhr. 

Weitere Infos finden Sie hier.


 

In diesem neu konzipierten Einführungs-kurs, bei dem es nach wie vor viel zu Lachen geben wird, wird gezeigt, wie wir fast neben-bei unseren Geist zu mehr Ruhe und Gelassenheit entwickeln können. Ab Donner-stag, den 18.10.18, 19.00-20.30 Uhr. 

Weitere Infos finden Sie hier.


ACHTUNG: Dieses Angebot hat ein anderes Format als die bisher bekannten Angebote.

"Wie - um Himmels Willen-kann ich glück-licher werden?" fällt unter die Rubrik "Näh-ren des Positiven" und ist doch mehr. Es ist ein Work-Seminar . Wir schauen (jede/r für sich): Was ist meine individuelle Barriere zum Glück, was hat mich geformt und was will ich KONKRET ändern? Wir orientieren uns dabei an Weisheiten aus aller Welt, aus allen Zeiten und insbesondere an den Erfahrungen einer koreanischen Kampf-kunstmeisterin, die Unmögliches möglich gemacht hat. Achtsamkeit (Training & Coaching) sind dennoch Schlüssel auf dem Weg. Infos.


NEU!!! Am 27.+28. Oktober bieten wir einen einführenden Wochenendkurs an.

In gemütlicher Atmosphäre werden wir uns mit den Möglichkeiten beschäftigen, wie wir zu mehr Konzentration, Klarheit und Ge-lassenheit im Alltag kommen können. Dabei nutzen wir alle Möglichkeiten des schönen Ambientes im Seminarhaus und im schönen Heiligenthal. Weitere Infos finden Sie hier.

 


 

Ein 8-wöchiger Einführungskurs für Studierende in Lüneburg wird auch im kommenden Semester wieder über das Studentwerk Lüneburg/Braunschweig angeboten werden können. Mo, den 05.11.18 (14.30-16.00 Uhr) beginne wir am Munstermannskamp. Anmeldungen über  Frau Harms ( r.harms@stw-on.de ).


 

Nach erfolgreicher Pilotarbeit, wird es im Januar 2019 (10.-13.01.) ein weiteres Angebot zum Thema Burnout mit der Therapeutin Hanna Schütz geben. Dieses Mal in Heiligenthal. Die Kombination von ROMPC®  & Unified Mindfulness bietet vom Burnout Betroffenen die Möglichkeit gleichzeitig Vergangenes zu heilen & gesündere Alltagsstrategien in der Gegenwart zu entwickeln.
Weitere Infos hier.


Wer nach einem Einführungskurs, oder einer Fortbildung einfach dranbleiben, und zusammen mit anderen alte Techniken vertiefen, individuelle Fragen stellen und neue Techniken kennenlernen möchte, der ist hier gut aufgehoben. Es gibt 10er-Karten für 135 EUR und lauter nette Menschen.
Dienstags, 19.00 - 20.30 Uhr.Bitte vorher kurz anmelden.
Weitere Infos.


P.S. Weitere Unified Mindfulness - Trainer*innen in Deutschland finden Sie auf der Seite:
www.unifiedmindfulness.de