Wenn Sie diese Zeilen lesen, haben Sie mehr Gesundkraft in sich, als Sie vielleicht vermuten.

Ich freue mich, dass Sie Ihren ganz eigenen Weg für mehr Heilung, Ganzheit und Lebensfreude gehen wollen.

Wenn es Ihnen gut geht, geht es auch allen um Sie herum besser. Selbstfürsorge ist kein egoistisches Unterfangen. Es macht die Fürsorge für andere leichter und nachhaltiger.

Achtsamkeit ist für mich die Schlüsselkompetenz für mehr Lebensqualität im Alltag, und die Grundlage meiner Angebote.

Achtsamkeit ermöglicht als geistig - emotionale Kompetenz und Strategie

• eine tiefgreifende Ruhe & Gelassenheit in sich zu verankern - Be crazy calm -,
• das eigene, authentische Selbst zu leben - Be crazy -, und
• im Hier und Jetzt zu leben, - zu sein - Be -.

Im Rahmen der Energie-Heilarbeit (Rootcause-Practice & Emotion-, Body- und Beliefcode, s.u.) bietet die Achtsamkeit den Rahmen und die Grundlage für mein Tun und Wirken.

Sessions sind via Zoom, Telefon oder, nach Absprache, in Heiligenthal möglich.

Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ...

• die Wurzeln ihrer physischen/emotionalen Symptome zu erforschen und ...
• damit zusammenhängende energetische / emotionale Blockaden zu identifizieren und lösen.
• geistige & emotionale Kompetenzen zu entwickeln, um die Herausforderungen des Lebens gesund und effektiv bewältigen zu können.
• in die eigene Kraft zu kommen und "ganz" zu werden.
• sich selbst und dem Leben zu vertrauen.
• die Liebe, sich selbst und dem Leben gegenüber, größer werden zu lassen.
• das eigene, authentische Selbst zu entdecken, stärken und genießen.

In meine Angebote fließen Erfahrungen aus über mehr als 20 Jahre beruflicher Praxis und eine große Bandbreite an Ausbildungen ein. Mein Schwerpunkt liegt derzeit bei den 1:1-Angeboten, in denen Menschen sich mit ihren physischen und emotionalen Beschwerden von mir begleiten lassen. Oft sind es Menschen, die schon viel versucht haben, aber ihre Symptome immer noch nicht losgeworden sind.
Daneben biete ich weiterhin Fortbildungen für ganz unterschiedliche Zielgruppen an,- mit verschiedenen Schwerpunkten rund um das Thema "Achtsamkeit".
Insgesamt kann man sagen, dass mein Ansatz auf folgenden Säulen steht:

Einige Rückmeldungen von Klient*innen, sowie Teilnehmer*innen meiner Angebote finden Sie im Folgenden. Zahlreiche weitere Rückmeldungen finden Sie unter diesem LINK.

Weitere Rückmeldungen finden Sie unter diesem LINK.

Mit besten Wünschen und herzlichen Grüßen,

Was Mamas über die App sagen:

(Weitere Testimonials findest Du in der App)

Dann finden Sie die weiteren Informationen und Links hier, jeweils für den ...

Über 6 Wochen, bis Ende Februar durfte ich die Monastic Academy in Vermont/USA, die Teachings meines Achtsamkeitslehrers Soryu Forall, die unglaublich "reife" Community, das intensive und so wohldurchdachte Klosterleben und die atemberaubende Landschaft genießen. Es war eine Erfahrung, nach der ich Jahrzehnte gesucht habe. Ich bin unendlich dankbar.

Ab sofort ist es möglich, Coaching- und /oder Healing-Sessions mit Übernachtung bei uns, in der neuen Ferienwohnung zu buchen. Oder auch nur reine Übernachtungen, um einfach mal zur Ruhe zu kommen, - an einem wirklich gemütlichen Ort, in schönster Umgebung.
Weitere Fotos und Infos hier.

aus: www.actionforhappiness.de

Weitere Infos zu dieser grundlegenden Technik des Unifed Mindfulness - Systems PLUS eine Anleitung zu einer sehr effektvollen und v.a. nachhaltigen Achtsamkeitsübung, mit der Sie Ihr Hirn selbstgesteuert zu einer positiveren Grundhaltung verändern können, von und mit Dr. Rick Hanson, finden Sie hier.

Fotos: Philipp Lublasser, Edu Lauton, Richard James, Garbor Juhasz, Yifei Chen (alle Unsplash), Fotolia, Volker Butenschön, Sabine Heggemann