Auf zu mehr Lebensqualität! Gemeinsam die Ursachen Deiner Symptome identifizieren und lösen. Mit Emotions-, Body- u. Beliefcode. Und viel Achtsamkeit.

Coaching, Training, Healing. www.fokusachtsamkeit.de

Transformationscoaching

Symptome verstehen. Kraftquellen freilegen.
- Achtsame Begleitung und Werkzeuge für deinen Weg zu Dir selbst. -

Finde Deine goldene Mitte.

Lebe das Leben so, wie Du es leben möchtest.

Dein Symptom/Schmerz weist den Weg.

Individuelle
SYMPTOM-URSACHEN identifizieren

Welches Symptom, welcher Schmerz, welche Blockade meldet sich? Wo, wie und wann Symptome auftreten, zeigt uns die Richtung auf unserem ganz einzigartigen Weg. Wohin führt Dein nächster Schritt auf Deinem Weg? Was möchte Dein System Dir sagen?

Unser Körper zeigt uns den Weg. Mehr Infos zu der "Rootcause-Brille", mit der ich mit meinen Klient*innen diese Hinweise entschlüssele findest Du hier.

Energetische
SYMPTOM-URSACHEN auflösen

Altlasten wirken in uns. Die gute Nachricht: Mit dem Emotionscode, Bodycode und Beliefcode können wir diese Altlasten identifzieren und lösen. Gerne zeige ich Dir unverbindlich, wie das funktioniert. Lass uns dafür einfach einen Termin vereinbaren.

Wenn wir unser "altes Gepäck" los sind, ist es leichter, neue Qualitäten in uns zu entwickeln und das Leben zu leben, was wir uns wirklich wünschen.

Innere WERKZEUGE
finden & selbstwirksam nutzen

Wir haben jede Menge Potenzial und "Werkzeuge" in uns, um gesund mit Herausforderungen umgehen zu können, und die Version von uns zu entwickeln, die wir leben möchten. Selbstbestimmt. Mit Freude und Vertrauen in uns. Es ist alles da. Interesse?

Lerne Strategien/Techniken, kennen, um Dein Gehirn so umzuformen, dass Du mit mehr Ruhe und Freude durchs Leben gehen und es genießen kannst.

Hier können Sie Ihre Termine buchen

"Wenn Du Dich nach innen wendest,

wirst Du dort einen Raum finden,

in dem es eine Lösung für alles gibt."

- Sadhguru -

Sessions sind via Zoom, Telefon oder, nach Absprache, in Heiligenthal möglich.

Mein Angebot

Ich unterstütze Menschen dabei,

die Ursachen ihrer physischen und emotionalen Symptome/Schmerzen zu erforschen und die damit verbundenen (energetischen, sowie emotionalen) Blockaden zu erkennen und aufzulösen,

ihre mentalen und emotionalen Fähigkeiten zu entfalten, um die Herausforderungen des Lebens auf gesunde und wirkungsvolle Weise meistern zu können,

ihr authentisches Selbst zu entwickeln, sich selbst und dem Leben zu vertrauen und zu genießen.

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In meine Angebote fließen über 30 Jahre Berufs- und (noch mehr) Lebenserfahrung, sowie eine Vielzahl an Ausbildungen ein.

Menschen, die ich begleite und unterstütze, befinden sich nicht selten in intensiven Veränderungsprozessen. Diese Phasen sind häufig geprägt von (oder ausgelöst durch) hartnäckige(n) und intensive(n) emotionale(n) oder physische(n) Schmerzen.

Mit den Methoden des Emotionscodes, Bodycodes und Beliefcodes kann in der Regel schnell eine deutliche Verbesserung der akuten schmerzhaften Symptome erzielt werden.

Wo, wie und wann Schmerzen oder Blockaden auftauchen ist wie ein Hinweisschild auf Deinem Weg: Dort geht es lang. Das ist Dein nächster Schritt!

Gemeinsam finden wir die Hinweisschilder und schauen, was sich daraus für Dich als nächste Schritte ergeben können. Immer achtsam. Immer individuell.

Hier können Sie Ihre Termine buchen

Rückmeldungen / Referenzen

Hier ein paar Rückmeldungen von Klient*innen. Weitere Rückmeldungen, auch solche von Teilnehmer*innen meiner Achtsamkeitskursangebote finden Sie unter diesem LINK.

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Zentral für meine Klientinnen und Klienten ist es ...

... alten (emotionalen) Ballast und akute Schmerzen (emotional oder physisch) selbstwirksam auflösen zu können bzw. aufgelöst zu bekommen.

... spezielle Achtsamkeitstechniken zur Bewältigung überwältigender Emotionen und Gedanken kennenzulernen.

... Möglichkeiten zur Selbstwirksamkeit in herausfordernden Lebensphasen zu erlernen.

... sich in einem geschützten Rahmen mit achtsamer Begleitung dem eigenen Prozess 2.0 widmen zu können.

Die Säulen meiner Arbeit

Ursachen für Schmerzen finden. www.fokusachtsamkeit.de

ROOTCAUSE-PRACTICE
& Arbeit mit inneren Teilen

- Ursachen finden -

Unser Körper spricht mit uns. Über emotionale und physische Symptome. Hier geht es um das Entschlüsseln dieser Botschaften. Wenn es z.B. bei Schulterschmerzen oft um das Tragen von "zu viel Last" geht, so sind die Ursachen/Wurzeln des Symptoms jedoch immer individuell. Durch die Kunst des mitfühlenden Erforschens nähern wir uns.

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Achtsam Blockaden lösen, Emotionscode, Bodycode, Beliefcode. www.fokusachtsamkeit.de

EMOTIONCODE, BODYCODE & BELIEFCODE

- Altes Gepäck loswerden -

Manchmal darf es auch einfach sein! Lassen Sie sich "altes Gepäck" effektiv und nachhaltig abnehmen. Das ist mit der Emotions-/Bodycode-u. Beliefcode - Methode möglich. Und, wenn dann noch nötig, lassen Sie sich auf Ihrem Weg unterstützen, egal, ob es sich um persönliche oder berufliche Dinge handelt.

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Achtsamkeitstraining. www.fokusachtsamkeit.de

UNIFIED MINDFULNESS

- selbstwirksam sein -

Mit diesem Set, bzw. durch das Stärken dieser geistigen "Muskeln" ist es sehr viel leichter ...
# Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden,
# Ressourcen zu entdecken und nutzen, und insgesamt
# gelassener und friedvoller mit Herausforderungen in Familie, Firma und Freizeit umzugehen.

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Hier können Sie Ihre Termine buchen

Mit besten Wünschen und herzlichen Grüßen,

Sabine Heggemann

AKTUELLES

2:1 - Achtsamkeitsangebot für Paare

Achtsamkeitstraining und -coaching für Paare. www.fokusachtsamkeit.de

Das besondere Angebot für Paare:

2:1 - Achtsamkeit als Paar erlernen!

In Heiligenthal, via Zoom oder Telefon. Oder als Kombination mit einem (Kurz-) Urlaubsaufenthal hier im schönen Heiligenthal.

Weitere Informationen

Sie möchten sich selbst für den Emotions-, Body-, oder Beliefcode zertifizieren lassen?

Sabine Heggemann als zertifizierte Emotionscode, Bodycode und Beliefcode - Anwenderin. www.fokusachtsamkeit.de

Dann finden Sie die weiteren Informationen und Links hier, jeweils für den ...

Emotioncode

Bodycode

Beliefcode

Urlaub & Achtsamkeit/Coaching /Healing verbinden

Ab sofort ist es möglich, Coaching- und /oder Healing-Sessions mit Übernachtung bei uns, in der neuen Ferienwohnung zu buchen. Oder auch nur reine Übernachtungen, um einfach mal zur Ruhe zu kommen, - an einem wirklich gemütlichen Ort, in schönster Umgebung.
Weitere Fotos und Infos hier.

"Sabines Angebot, ihre Heil- und Coachingarbeit mit einem Aufenthalt in ihrem Ferienhaus in Heiligenthal zu kombinieren ist mega.

Die Location ist so schön! Die Gegend, die Waldwege, das superschöne Haus – genial! Es ist genau der richtige Ort, um z.B. auch Arbeit und Erholung miteinander zu kombinieren.

Ich fühle mich immer sehr wohl, geborgen, und auch mit der Heilarbeit bei Sabine besten aufgehoben. Ich kann das ganze Angebot wärmstens empfehlen."

- Sarah Schneider, Profi-Sportlerin

Referenz für Sabine Heggemann, Emotionscode, Bodycode, Beliefcode. www.fokusachtsamkeit.de

Weitere Informationen

Positives, Kraftvolles, Nährendes

... gibt es immer wieder in meinen unregelmäßig / regelmäßig erscheinenden Newsletter.
Die real stattfindenden guten Dinge in unserem Leben und auf der Welt sind selten in den Nachrichten zu finden. Dennoch ist die Hinwendung und die bewusste Entscheidung, sich diese Informationen zu Gemüte zu führen, wichtig für unsere Gesundheit. Emotional, mental und auch physisch. Hier kannst Du Dich für den Newsletter anmelden:

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Fotos: Claudia Thomas, Yi Fei Chen, Eduardo Casajus-Gorostiaga, Mikitayo, Suzanne Williams, Michiel v. Erledens, Unsplash, Sabine Heggemann

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"Das Paradies ist kein Ort, es ist eine Geisteshaltung."
(Christopher Titmuss)