Transformationscoaching
Individuelle
SYMPTOM-URSACHEN identifizieren
Welches Symptom, welcher Schmerz, welche Blockade meldet sich? Wo, wie und wann Symptome auftreten, zeigt uns die Richtung auf unserem ganz einzigartigen Weg. Wohin führt Dein nächster Schritt auf Deinem Weg? Was möchte Dein System Dir sagen?
Unser Körper zeigt uns den Weg. Mehr Infos zu der "Rootcause-Brille", mit der ich mit meinen Klient*innen diese Hinweise entschlüssele findest Du hier.
Energetische
SYMPTOM-URSACHEN auflösen
Altlasten wirken in uns. Die gute Nachricht: Mit dem Emotionscode, Bodycode und Beliefcode können wir diese Altlasten identifzieren und lösen. Gerne zeige ich Dir unverbindlich, wie das funktioniert. Lass uns dafür einfach einen Termin vereinbaren.
Wenn wir unser "altes Gepäck" los sind, ist es leichter, neue Qualitäten in uns zu entwickeln und das Leben zu leben, was wir uns wirklich wünschen.
Innere WERKZEUGE
finden & selbstwirksam nutzen
Wir haben jede Menge Potenzial und "Werkzeuge" in uns, um gesund mit Herausforderungen umgehen zu können, und die Version von uns zu entwickeln, die wir leben möchten. Selbstbestimmt. Mit Freude und Vertrauen in uns. Es ist alles da. Interesse?
Lerne Strategien/Techniken, kennen, um Dein Gehirn so umzuformen, dass Du mit mehr Ruhe und Freude durchs Leben gehen und es genießen kannst.
"Wenn Du Dich nach innen wendest,
wirst Du dort einen Raum finden,
in dem es eine Lösung für alles gibt."
- Sadhguru -
Sessions sind via Zoom, Telefon oder, nach Absprache, in Heiligenthal möglich.
Ich unterstütze Menschen dabei,
die Ursachen ihrer physischen und emotionalen Symptome/Schmerzen zu erforschen und die damit verbundenen (energetischen, sowie emotionalen) Blockaden zu erkennen und aufzulösen,
ihre mentalen und emotionalen Fähigkeiten zu entfalten, um die Herausforderungen des Lebens auf gesunde und wirkungsvolle Weise meistern zu können,
ihr authentisches Selbst zu entwickeln, sich selbst und dem Leben zu vertrauen und zu genießen.
In meine Angebote fließen über 30 Jahre Berufs- und (noch mehr) Lebenserfahrung, sowie eine Vielzahl an Ausbildungen ein.
Menschen, die ich begleite und unterstütze, befinden sich nicht selten in intensiven Veränderungsprozessen. Diese Phasen sind häufig geprägt von (oder ausgelöst durch) hartnäckige(n) und intensive(n) emotionale(n) oder physische(n) Schmerzen.
Mit den Methoden des Emotionscodes, Bodycodes und Beliefcodes kann in der Regel schnell eine deutliche Verbesserung der akuten schmerzhaften Symptome erzielt werden.
Wo, wie und wann Schmerzen oder Blockaden auftauchen ist wie ein Hinweisschild auf Deinem Weg: Dort geht es lang. Das ist Dein nächster Schritt!
Gemeinsam finden wir die Hinweisschilder und schauen, was sich daraus für Dich als nächste Schritte ergeben können. Immer achtsam. Immer
individuell.
Hier ein paar Rückmeldungen von Klient*innen. Weitere Rückmeldungen, auch solche von Teilnehmer*innen meiner Achtsamkeitskursangebote
finden Sie unter diesem LINK.
Zentral für meine Klientinnen und Klienten ist es ...
... alten (emotionalen) Ballast und akute Schmerzen (emotional oder physisch) selbstwirksam auflösen zu können bzw. aufgelöst zu bekommen.
... spezielle Achtsamkeitstechniken zur Bewältigung überwältigender Emotionen und Gedanken kennenzulernen.
... Möglichkeiten zur Selbstwirksamkeit in herausfordernden Lebensphasen zu erlernen.
... sich in einem geschützten Rahmen mit achtsamer Begleitung dem eigenen Prozess 2.0 widmen zu können.
ROOTCAUSE-PRACTICE
- Ursachen finden -
Unser Körper spricht mit uns. Über emotionale und physische Symptome. Hier geht es um das Entschlüsseln dieser Botschaften. Wenn es z.B. bei Schulterschmerzen oft um das Tragen von "zu viel Last" geht, so sind die Ursachen/Wurzeln des Symptoms jedoch immer individuell. Durch die Kunst des mitfühlenden Erforschens nähern wir uns.
EMOTIONCODE, BODYCODE & BELIEFCODE
- Altes Gepäck loswerden -
Manchmal darf es auch einfach sein! Lassen Sie sich "altes Gepäck" effektiv und nachhaltig abnehmen. Das ist mit der Emotions-/Bodycode-u. Beliefcode - Methode möglich. Und, wenn dann noch nötig, lassen Sie sich auf Ihrem Weg unterstützen, egal, ob es sich um persönliche oder berufliche Dinge handelt.
UNIFIED MINDFULNESS
- selbstwirksam sein -
Mit diesem Set, bzw. durch das Stärken dieser geistigen "Muskeln" ist es sehr viel leichter ...
# Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden,
# Ressourcen zu entdecken und nutzen, und insgesamt
# gelassener und friedvoller mit Herausforderungen in Familie, Firma und Freizeit umzugehen.
Mit besten Wünschen und herzlichen Grüßen,
Sabine Heggemann
Das besondere Angebot für Paare:
2:1 - Achtsamkeit als Paar erlernen!
In Heiligenthal, via Zoom oder Telefon. Oder als Kombination mit einem (Kurz-) Urlaubsaufenthal hier im schönen Heiligenthal.
Dann finden Sie die weiteren Informationen und Links hier, jeweils für den ...
Ab sofort ist es möglich, Coaching- und /oder Healing-Sessions mit Übernachtung bei uns, in der neuen Ferienwohnung zu buchen.
Oder auch nur reine Übernachtungen, um einfach mal zur Ruhe zu kommen, - an einem wirklich gemütlichen Ort, in schönster Umgebung.
Weitere Fotos und Infos hier.
- Sarah Schneider, Profi-Sportlerin
... gibt es immer wieder in meinen unregelmäßig / regelmäßig erscheinenden Newsletter.
Die real stattfindenden guten Dinge in unserem Leben und auf der Welt sind selten in den Nachrichten zu finden. Dennoch ist die Hinwendung und die bewusste Entscheidung, sich diese Informationen
zu Gemüte zu führen, wichtig für unsere Gesundheit. Emotional, mental und auch physisch. Hier kannst Du Dich für den Newsletter anmelden:
Fotos: Claudia Thomas, Yi Fei Chen, Eduardo Casajus-Gorostiaga, Mikitayo, Suzanne Williams, Michiel v. Erledens, Unsplash, Sabine Heggemann
Telefon: 04135 - 808682
Mobil: 0157 3600 1894
Mail: info@fokusachtsamkeit.de
"Das Paradies ist kein Ort, es ist eine Geisteshaltung."
(Christopher Titmuss)
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