Coaching-Referenzen

Hier finden Sie Referenzen zu Kurzzeit-Coachings und Prozess-Coachings.

KURZZEIT-COACHING (wingwave®)

"Ich bin so beeindruckt von dem Kurzzeit-Coaching mit Frau Heggemann. In nur einer Sitzung wurde es möglich, dass ein (schon lange von mir bearbeitetes) Thema endlich gelöst werden konnte. Wenige Tage nach dem Coaching konnte ich dem "relevanten" Familienmitglied endlich gelöst und entspannt begegnen und ein schwieriges Gespräch mit großer Klarheit führen. Diese Wandlung war scheinbar sogar von außen spürbar, denn ich erhielt nach dem Gespräch eine deentsprechende Rückmeldung und die Frage: 'Was ist denn mit dir los? Was hast du gemacht?' Ich bin so begeistert über diesen tief gehenden Ansatz! Herzlichen Dank."
M. Andermann

"Nach nur einer Coaching-Sitzung bei Sabine Heggemann ist mein langjähriges 'Kompensationsessen', das mich ab und an packte, endlich vorbei. Ich fühle mich wohl, habe kein Verzichtsgefühl und konnte sogar endlich wieder fasten."
Solveig Benecke

"Ich liebe und akzeptiere mich mit meinen Stärken und meinen Schwächen – Endlich!

Auf meinem persönlichen Weg haben mich die Sitzungen mit Sabine Heggemann Riesenschritte nach vorn gebracht. Durch die Wingwave-Methode konnten Themen, die mich ewig schon blockiert haben, aufgelöst werden. Seit der Behandlung fühle ich mich leichter, befreit von einer Last, die ich getragen habe."

I. Hoheisel

"Sabine hat mich während eines schmerzvollen Trauerprozesses mit ihrer mitfühlenden und klaren Art sehr unterstützt. Mit Hilfe der Wingwavemethode konnten sich Themen zeigen und lösen. Nach der Sitzung habe ich mich wesentlich ruhiger gefühlt. Ich danke Sabine sehr für ihre - auch im Rahmen des Achtsamkeitstrainings- so wertvolle Arbeit!"

K. Blümer

"Achtsam über den eigenen Schatten springen. Grossartig was innerhalb einer Stunde Wing-wave Coaching an Perspektivwechsel möglich ist. Für mich eine Abenteuerreise ins Mitgefühl. Danke Sabine."

I. Warmholz

"Das Wingwave-Coaching habe ich bei Sabine Heggemann für mich entdecken dürfen. Es stellte zunächst eine neue Erfahrung dar, der ich neugierig aber auch ein klein wenig skeptisch gegenüberstand. In ihrer einfühlsamen Art ging Sabine Heggemann auf mich ein und verschaffte mir durch das Wingwave-Coaching bereits nach den ersten beiden Sitzungen wichtige und befreiende Erkenntnisse und die Möglichkeit, sich von alten Mustern zu lösen. Das Coaching stellte sich als eine sehr gute Prüfungsvorbereitung dar, die schlummernde Kräfte in mir weckte und mich gestärkt und zuversichtlich auf eine zuvor als sehr schwierig empfundene Situation vorbereiten konnte. Auch mein Partner stellte diese Verhaltensveränderungen beeindruckt fest! Vielen Dank für alles, liebe Sabine! Das Wingwave-Coaching war eine große Unterstützung und du hast fantastische Arbeit geleistet!"

L. Seller

"Liebe Sabine, - die Schokolade darf da sein. Sie juckt mich nicht. Und wenn ich esse, dann so, wie es 'erlaubt' ist und nicht die ganze Packung. Ich kann sie genießen und bewusst langsam, was ich vorher so nicht konnte." Und etwas später ...

"Und Sabine, du glaubst es nicht. Ich auch nicht. Aber 3 Tage nacher der Sitzung!!! Ich habe keinen Hype mehr auf Schokolade und Süßes. Danke!!!!!!"

Sylvia Lawaty, Sängerin und Gesangslehrerin

"Im achtsamen Coaching mit Sabine Heggemann haben wir uns gemeinsam einem alten Beziehungsthema von mir gewidmet. Dieser Prozess war sehr aufschlussreich für mich - ich war durch Sabine aufs Beste mitgenommen und begleitet, war ermuntert, mich den Dingen offen und mutig zu stellen. Das Ergebnis ist, dass ich nochmal wieder gelassener und liebevoller einer mir nahestehenden Person begegnen kann. Das ist eine sehr schöne Erfahrung. Größten Dank!"

Gudrun, 51

Liebe Sabine,
meine Erfahrung mit WingWave:
für mich war es genau das richtige Medium, um in mir mal wieder richtig aufzuräumen, alte Geschichten loszulassen und nun auf einer neue Ebene wie ein äußerer Beobachter auf mein Erleben schauen kann.
Ich nehme mich selbst deutlicher wahr, fühle mich gestärkt und habe viel mehr Klarheit - eine große Unterstützung für meinen vielschichtigen Alltag. DANKE!!!

Rita K. - Physiotherapeutin

"UNGLAUBLICH! Meine Themen: Schokolade und jahrzehntelanges Rauchen.

Nach der ersten Coaching-Sitzung verschwand mein Heißhunger auf Schokolade und tatsächlichzeigten sich auch erste sichtliche Veränderungen in meinem Rauchverhalten.

Dann ging es weiter mit dem Thema Rauchen. Während der zweiten und dritten Sitzung konnten alte Muster zügig aufgedeckt und -gelöst sowie unterdrückte Ressourcen freigelegt werden. Mittlerweile lebe ich 5 Monate rauchfrei und kann es mit Hilfe diverser Achtsamkeitstechniken (Unified Mindfulness) auch zu bleiben. Ich fühle mich so befreit und unendlich dankbar."
Christel F., Krankenschwester

"Durch Sabine habe ich mit Unified Mindfulness und WingWave zwei Ansätze kennenlernen dürfen, die mein Leben deutlich und nachhaltig positiv geprägt haben. Neben dem fundierten Wissen das sie vermittelt, habe ich besonders ihre wertvollen, praktischen Tipps zu schätzen gelernt, die ich direkt im Alltag umsetzen konnte. Als WingWave-Coach hat sie fantastische Arbeit getan."

Jana Stephan, Studentin

PROZESSBEGLEITENDES COACHING

"In einem Lebensübergang, in dem es für mich darum ging, für mich wieder Klarheit und Gelassenheit zu finden, um meinen Weg souverän weiter zu gehen, hat Sabine mich mit ihrer großzügigen, humorvollen und klaren Art gestärkt, mir meine Ressourcen vor Augen gehalten und mich kreativ begleitet, um auf meine Fragen Antworten zu finden. Danke dir dafür!"

Stefanie Owsinski, Sozialpädagogin und Gestalttherapeutin

"Im Rahmen einer gemeinsamen Weiterbildung hatte ich das Glück von Sabine Heggemann gecoacht zu werden und war sehr froh, ein mir sehr wichtiges Thema mit einem Menschen besprechen und bearbeiten zu dürfen, der ausserordentlich sensibel und trotzdem souverän und zielgerichtet agiert und dadurch ein Vertrauen und eine Offenheit herstellen kann, die es ermöglicht, die wahren Gefühle, Bewegungen und Intentionen hervorzubringen. Die Klarheit die dadurch entsteht ist sehr befreiend.
Herzlichen Dank dafür - Sabine."
Antje Kelz, Trainerin für Personal- und Organisationsentwicklung, Husum

"Sabine habe ich als einen sehr wachen, warmherzigen Coach erlebt, die mir in einem sehr persönlichen Prozess den nötigen Raum gegeben hat. Ihre positiv unaufgeregte Art konnte sie auf mich übertragen, so dass emotionale Themen bearbeitbar wurden und Denkprozesse sich entwickeln durften. Lieben Dank dafür!"

Katja Wojanowski

"Mit Sabine habe ich eine wertvolle Partnerin bei der Umsetzung von Veränderungsprozessen gewonnen. In der Zusammenarbeit erlebe ich ihre methodische Vielfalt als eine große Bereicherung. Auch bei größeren "Baustellen" gelingt es ihr durch professionelles Identifizieren und Analysieren in kürzester Zeit Lösungen herbeizuführen."

Annette Smit, Personalleitung