Einführungsveranstaltungen in Heiligenthal
Angebotsinfos für den Herbst demnächst hier.
Anmeldung Einführungskurse
Ein weiteres einführendes Angebot, aber in einem ganz anderen Format, ist das Achtsamkeitsprogramm "Mind the Music". Mehr Infos dazu finden Sie hier.
Übrigens: Die Übungen können grundsätzlich im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder Laufen durchgeführt werden! (Siehe Renate Alf-Cartoon unten)
Es ist sogar sehr ratsam, jede Möglichkeit auszuschöpfen. Zu Anfang ist allerdings die Sitzvariante empfehlenswert.
Sie finden uns unter
"fokusachtsamkeit"
auch auf Instagram.
0157 3600 1894 oder 04135 - 808682
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"Das Paradies ist kein Ort, es ist eine Geisteshaltung."
(Christopher Titmuss)