Meine Arbeit ist für Dich passen, wenn ...

• Du immer wieder mit Schmerzen oder bestimmten Symptomen zu tun hast und bisher keine nachhaltige Veränderung spürst.
• Du merkst, dass Dein Alltag durch den Schmerz/das Symptom erschwert wird.
• Dinge, die Dir eigentlich wichtig sind, liegen bleiben.
• Du das Gefühl hast, dass wieder deutlich mehr Freude, Leichtigkeit und Ruhe in Deinen Alltag einziehen dürfen.

Unter Umständen hast Du schon vieles ausprobiert: Therapien, Medikamente oder andere Ansätze.

Trozudem kommen die Symptome immer wieder. 

Genau hier setze ich an. Wir sind als Menschen komplexe, mit einander verbundene Systeme. Und dieser Umstand wird oft 
bei Behandlungen nicht mitgedacht. 

Für die Begleitung von Menschen braucht es ein vertrauensvolles Verhältnis.

Schau gerne, wie andere die Zusammenarbeit mit mir erlebt haben:

Ich habe meine eigene Geschichte mit chronischem Schmerz. Und ich hatte schon immer den tiefen Wunsch, Wege zu finden, mit denen ich Ruhe & Stabilität in mir und meiner Familie schaffen kann. 
Mein Studium hat nicht viel dazu beigetragen. Aber die vielen Aus- und Fortbildungen danach schon. Wenn Du einen groben Eindruck dazu haben möchtest, schau gerne unten auf dieser Seite.
All das und meine Erfahrung aus fast 6 Jahrzehnten Leben fließt immer in jede Begleitung ein. 

Wenn Du spürst, dass mein Ansatz zu Dir passen könnte, buche Dir ein unverbindliches Klarheitsgespräch:

Auszug aus meinen Aus- und Fortbildungen:

• Aufbau und Leitung des deutschen Zweiges einer internationalen Nonprofit-Umweltbildungs-organisation über 10 Jahre
  (The Institute for Earth Education)
• Schulgründerin
• Seit 2003 Fortbildungen zum Thema "Achtsame Elternschaft" mit internationalen Referenten, u.a. bei Lienhard Valentin (Mit Kindern wachsen e.V.), Katharina Martin (Institut für Essentielle Gestaltarbeit), Jon & Myla Kabat-Zinn (Centre for Mindfulness, USA), Polly Elam (RIE-Institut/USA), Fred Donaldson (Ursprüngliches Spiel/USA), Anna Tardos (Emmi-Pikler-Institut/Ungarn), Christopher Germer (Harvard Medical School u. Institute for Meditation and Psychotherapiy, USA)
• "Achtsamkeit & Schule/Jugendliche" und "Unified Mindfulness" mit dem Center for Mindful Learning (CML)/USA) und Shinzen Young (USA).
• Seit 2011 diverse 1-wöchige (Schweige-)Retreats/Klausuren mit Shinzen Young u.a. in Nordamerika oder Deutschland.
• Ausbildung zur Hospizbegleiterin.
• Individuelle Elternberatung, Vortrags- und Seminartätigkeiten im pädagogischen Kontext seit 1991.
• Fortbildungen für Firmen, Verbände und Institutionen seit 2013 (z.B. Polizei, Arbeitsagentur, Stiftungen, VHS, VSE, Charitè Berlin)
• Ausbildung von Unified Mindfulness-Trainer*innen 2015 - 2020

• Entwicklung eines Programms für Burnout-Patienten mit der Therapeutin Hanna Schütz (Hamburg).
• Ausbildung zum DCV-zertifizierten systemischen Business Coach
• 2017-2020 Mindfulness Sports & Mental Coach (SVG Lüneburg Volleyball- Herrenmannschaft 1. Bundesliga/ Herren-Basketballspieler 2. Bundesliga / diverse weitere Sportler)
• Fortbildung "Wertebasiert führen. Führung neu denken", Sportakademie Hannover
• Ausbildung zum ISO-zertifizierten wingwave®-Coach (bei Dr. Marco Rathschlag, Sportpsychologe)
• Fortbildung zum wingwave®-Sport-Coach, (bei Dr. Marco Rathschlag, Köln)
• Fortbildung wingwave®-Coaching mit Kindern und Jugendlichen, (Besser-Siegmund-Institut, Hamburg)
• Fortbildung "MindSize" für Sportler*innen mit Julianna Raye und Christian Straka (Los Angeles)
• Fortbildung "Finding Your Best" mit Michael Gervais & Pete Caroll (Seattle)
• Mitbegründerin von GOLDSPIRIT
• Zertifizierung zur Emotioncode -, Bodycode- und Beliefcode-Anwenderin nach Dr. Bradley Nelson
• Teilnahme am intensiven, 4-monatigen "Rootcause-Practice-Program" mit Tracy Stevens (UK), Dez. 22-April 23

Mein Mann und ich haben uns im Studium kennengelernt. Umweltbildung und Naturschutz waren unsere gemeinsamen Haupt- und Nebenfächer. Wir haben damals entschieden, dass wir durch unsere beruflichen Tätigkeiten dazu beitragen möchten, dass Menschen wieder eine gesunde Beziehung zur Erde entwickeln.

Und sie spüren und verstehen, wie sehr sie unsere Basis, Quelle, Mutter ist, wenn man so will. So schön. So vielfältig und reich.

Mein Weg hat mich über die direkte Umweltbildung zur Achtsamkeit geführt. Auf meinem Weg habe ich ab 2010 Lehrer*innen gefunden, die mit genau derselben Motivation Achtsamkeit unterrichten.

Für sie ist es der beste Weg Menschen für dieses wichtig(st)e Unterfangen zu gewinnen. Wenn wir wissen, wie wir unseren Geist trainieren und nutzen können, sodass wir mit den Menschen, Situationen, Dingen, und mit uns gesünder umgehen können, wird es leichter zu lieben.

Und dann ergibt sich alles andere von alleine ....

Der Dalai Lama, 03.01.2021,  (2:31 min.)