Wingwave ist der Ansatz, den Sabine Heggemann bei Ihrem Angebot des Kurzzeit-Coachings nutzt.
wingwave® ist eine höchst effektive und wissenschaftlich erforschte Kurzzeit-Coaching-Methode, die ...
a) sehr schnell Linderung bei Stress-Situationen (z.B. vor Prüfungen, Flügen, Auftritten etc. oder aber nach stressbesetzten
Erlebnissen - privat
oder beruflich) möglich macht, sowie
b) beim Identifizieren und Lösen von Blockaden und
c) bei der Stabilisierung & Stärkung der eigenen Persönlichkeit hilfreich ist.
wingwave nutzt dabei Erkenntnisse eines körpereigenen Mecha-nismus (REM = rapid eye movement) zur Verarbeitung von Stress, und den sogenannten "Myostatik-Test" (Muskeltest), mit dem ein
punktgenaues Arbeiten am Coaching-Thema möglich ist, ohne
dass Klienten ihre ganze Lebensgeschichte aufrollen müssen.
"wingwave-Coaching ist ein besonders gut beforschtes und weltweit bewährtes Kurzzeit-Coaching-Konzept. Seit 2001 nutzen neben Managern, Führungskräften, Kreativen, Künstlern, Schülern, Auszubildenden und Studenten auch Spitzensportler und Schauspieler die wingwave-Methode für die Erreichung ihrer Ziele und zur schnellen Stressreduktion. Es gibt weltweit mehrere tausend wingwave-Coaches in über 30 Ländern. wingwave-Coaching optimiert Ihr Leistungs- und Kreativvermögen durch eine zuverlässige Stabilität Ihrer emotionalen und mentalen Balance - vor allem auch in herausfordernden und anspruchsvollen Situationen. Hier können sich sogar Ängste in Zuversicht, Begeisterung und Entschlossenheit verwandeln.
wingwave und Forschung
wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt,
dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in
Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch
Sportverletzungserinnerungen abbauen und die Schnelligkeit beim Langlauf signifikant steigern.