Mehrwöchige Einführungskurse in Heiligenthal oder     Wochenend-Veranstaltungen

 

ACHTUNG: Am 11. Januar 2018 wird erstmals ein 8-wöchiger Einführungskurs in Heiligenthal donnerstags beginnen! Die Zeiten bleiben wie gehabt: 19.00 - 20.30 Uhr
Weitere Infos: Siehe unten.

 

 

Sie finden unsere Angebote für Einführungsveranstaltungen hier in chronologischer Reihenfolge aufgeführt:

 

Angebot
8-Wochenkurs (Einführung) für Studierende ab Montag, den 20. November, 14.00 - 15.30 Uhr, im Gebäude des Studentenwerks, Munstermannskamp 3 in Lüneburg.

  • 0rt Studentenwerk Lüneburg, Munstermannskamp in Lüneburg 
  • Kurszeiten: Montags von 14.00 - 15.30 Uhr. Beginn am 20.11.17
    (keine Veranstaltung in den nds. Schulferien)
  • Seminarleitung: Sabine Heggemann
  • Kursgebühr: kostenlos für Studierende der Leuphana-Universität
  • Anmeldung: Frau Harms, Munstermannskamp 3, 21335 Lüneburg,
    Tel. 04131 - 7896325, E-Mail: pbs.lg@stw-on.de

Angebot
"Achtsamkeit im Alltag - Einführung in das WAS, WARUM und WIE von Achtsamkeit"
an 1,5 Tagen in Ludwigsburg (Stuttgart)  mit Sabine Heggemann:

Angebot
8-Wochenkurs (Einführung) am Donnerstagabend, Beginn am 11. Januar 2017

  • 0rt Seminarhaus in 21394 Heiligenthal, Böhmsholzer Weg 22a
  • Kurszeiten: Donnerstags von 19.00 - 20.30 Uhr. Beginn am 11.01.18
    (keine Veranstaltung in den nds. Schulferien)
  • Kursgebühr: 15 EUR für die erste unverbindliche Schnuppereinheit, 180 EUR für den ganzen Kurs (8 x 1,5 Stdn.) inkl. Kursreader und Kursmaterialien - die 15 EUR aus der ersten Einheit werden angerechnet
  • Seminarleitung & Anmeldung: Sabine Heggemann
    heggemann
    (ät) fokusachtsamkeit.org oder 04135 80868-2/-1

 

Angebot
8-Wochenkurs (Einführung) am Donnerstagvormittag, Beginn am 18. Januar 2018

  • 0rt Seminarhaus in 21394 Heiligenthal, Böhmsholzer Weg 22a
  • Kurszeiten: Donnerstags von 9.00 - 10.30 Uhr. Beginn am 18.01.18
    (keine Veranstaltung in den nds. Schulferien). Weitere Termine:
    25.01. + 01.02. + 08.02. + 15.02. + 22.02. + 01.03. + 08.03.2017
  • Kursgebühr: 15 EUR für die erste unverbindliche Schnuppereinheit, 180 EUR für den ganzen Kurs (8 x 1,5 Stdn.) inkl. Kursreader und Kursmaterialien - die 15 EUR aus der ersten Einheit werden angerechnet
  • Seminarleitung & Anmeldung: Gudrun Drews-Dahl
    info
    (ät) fokusachtsamkeit.org oder 04135 80868-2/-1

 

Übrigens: Die Übungen können grundsätzlich im Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen oder Laufen durchgeführt werden! (Siehe Renate Alf-Cartoon unten)
Es ist sogar sehr ratsam, jede Möglichkeit auszuschöpfen. Zu Anfang ist allerdings die Sitzvariante empfehlenswert.